" Après une période compliquée dans ma vie et un suivi médical, j'ai commencé les séances individuelles de sophrologie à domicile avec Valérie qui m'a tout de suite mise à l'aise avec simplicité.
Le premier mot qui me vient spontanément est "confiance" en soi, c'est ce que Valérie avec ses séances m'a aidée à retrouver petit à petit.
Après chaque séance, je me sentais mieux, plus détendue et sereine et je retrouvais la joie de vivre et l'envie tout simplement.
J'ai appliqué au fur et à mesure les méthodes et les conseils apportés par la sophrologie dans mon quotidien et ceux-ci m'apportent
des bienfaits pour mon bien-être.
Je garde de ces moments la qualité de l'écoute dont j'avais besoin sans être jugée, la compréhension et l'espoir que ça m'apportait pour l'avenir.
Par la suite, j'ai continué la sophrologie avec les séances collectives qui sont également très efficaces ainsi que les soins énergétiques."